Usuario:Frasito/Taller

Artículo: Mewing

El mewing es un tipo de entrenamiento ortótropo alternativo creado por Jhon Mew (también responsable de su nombre) y popularizado por su hijo Mike Mew que usa la lengua y ciertos músculos faciales para cambiar y redefinir la fisionomía de la cabeza. Consiste en apoyar la lengua suavemente sobre el paladar, manteniendo los dientes y labios cerrados.

"Si una persona silencia a otra y después enseña su mandibula marcada, señala que está haciendo Mewing"

Según a ortotropía, el mewing trae consigo beneficios dado el estímulo que da la posición adecuada de los músculos de la boca, lengua y cara; modificando la estructura de los maxilares. Sin embargo, no hay estudios científicos grandes que aseguren beneficios.

Entonces ¿funciona el Mewing?

El mewing puede funcionar en casos muy cortos y temporales. Por ejemplo, si quieres tomarte una sesión de fotos o caminar con más estilo, el mewing puede hacer que tu cuello luzca más definido y quitar algo de papada de manera temporal. A pesar de esto, el mewing NO es una práctica beneficiosa a largo plazo, no podrás corregir la posición de la mandibula ni de los maxilares. Incluso adoptar esta práctica diariamente y por muchas horas puede traer ciertas consecuencias no deseadas. Algunas de estas son:

• Si se fuerza demasiado, puede generar problemas en la articulación temporomandibular.

• Hipertrofia de los músculos maseteros.

Deterioro dental fuerte.

• Dolor de cabeza.

• Presión nasal.

Todo esto según