El sueño en los animales

estado fisiológico y de comportamiento en animales

El sueño en los animales se refiere a un estado fisiológico y de comportamiento caracterizado por una conciencia alterada, una capacidad de respuesta reducida a los estímulos externos y una regulación homeostática observada en diversos animales. Se ha observado el sueño en mamíferos, aves, reptiles, anfibios y algunos peces y, de alguna forma, en insectos e incluso en animales más simples como los nematodos. El ritmo circadiano promueve el sueño nocturno para los organismos diurnos (como los humanos) y durante el día para los organismos nocturnos (como las ratas). [1]​ Los patrones de sueño varían ampliamente entre especies. Parece ser un requisito para todos los mamíferos y la mayoría de los demás animales. [2][3]

A sleeping girl
Un león macho y hembra durmiendo en una llanura

Definición

editar
 
Un zorro ártico dormido

El sueño puede seguir una definición fisiológica o conductual. En el sentido fisiológico, el sueño es un estado caracterizado por inconsciencia reversible, patrones especiales de ondas cerebrales, movimientos oculares esporádicos, pérdida del tono muscular (posiblemente con algunas excepciones; véase más adelante sobre el sueño de las aves y de los mamíferos acuáticos) y un aumento compensatorio después de la privación del estado, esto último conocido como homeostasis del sueño [4]​ (es decir, cuanto más dura un estado de vigilia, mayor será la intensidad y duración del estado de sueño posterior). [5][6]​ En el sentido conductual, el sueño se caracteriza por un movimiento mínimo, una falta de respuesta a los estímulos externos (es decir, un umbral sensorial aumentado [7]​), la adopción de una postura típica y la ocupación de un lugar protegido, ttodo lo cual suele repetirse cada 24 horas. [8]​ La definición fisiológica se aplica bien a aves y mamíferos, pero en otros animales cuyos cerebros no son tan complejos, la definición conductual se utiliza con más frecuencia. En animales muy simples, las definiciones conductuales del sueño son las únicas posibles, e incluso entonces el repertorio conductual del animal puede no ser lo suficientemente extenso como para permitir la distinción entre sueño y vigilia. [9]​ El sueño es rápidamente reversible, a diferencia de la hibernación o el coma, y la falta de sueño va seguida de un sueño de rebote más prolongado o más profundo.

Necesidad

editar

Si el sueño no fuera esencial, uno esperaría encontrar

  • Especies animales que no duermen nada
  • Animales que no necesitan un sueño de recuperación después de permanecer despiertos más tiempo del habitual
  • Animales que no sufren consecuencias graves por la falta de sueño

De ahí que el sueño sea esencial para todos los animales complejos. Dormir ayuda al cuerpo y a la mente a sentirse descansados. Los hallazgos muestran que si las ratas no duermen, mueren en unas pocas semanas. A pesar de tener suficiente comida, su apetito tiende a disminuir, lo que provoca pérdida de peso y, finalmente, la muerte. [10]

Aparte de unos pocos animales basales que no tienen cerebro o tienen uno muy simple, hasta la fecha no se ha encontrado ningún animal que satisfaga alguno de estos criterios. [11]​ Si bien algunas variedades de tiburones, como los tiburones blancos y los tiburones martillo, deben permanecer en movimiento en todo momento para mover agua oxigenada sobre sus branquias, es posible que duerman en un hemisferio cerebral a la vez, como lo hacen los mamíferos marinos. Sin embargo, queda por demostrar definitivamente si algún pez es capaz de dormir en un hemisferio. [12]

Invertebrados

editar
 
Caenorhabditis elegans se encuentra entre los organismos más primitivos en los que se han observado estados similares al sueño.

El sueño como fenómeno parece tener raíces evolutivas muy antiguas. Los organismos unicelulares no necesariamente "duermen", aunque muchos de ellos tienen ritmos circadianos pronunciados. El pólipo de agua dulce Hydra vulgaris y la medusa Cassiopea se encuentran entre los organismos más primitivos en los que se han observado estados similares al sueño. [13][14]​ La observación de los estados de sueño en las medusas proporciona evidencia de que los estados de sueño no requieren que un animal tenga cerebro o sistema nervioso central. [15]​ El nematodo Caenorhabditis elegans es otro organismo primitivo que parece necesitar dormir. Aquí, se produce una fase de letargo en períodos cortos que preceden a cada muda, un hecho que puede indicar que el sueño está primitivamente conectado con procesos de desarrollo. Los resultados de Raizen y otros [16]​ sugieren además que el sueño es necesario para que se produzcan cambios en el sistema neuronal.

 
Una abeja cuco del género Nomada, durmiendo. Nótese la posición característica anclada por las mandíbulas.
 
Las abejas nativas americanas, en este caso la tribu Eucerini, frecuentemente se acuestan entre las flores.

Las abejas tienen algunos de los estados de sueño más complejos entre los insectos. [17]​ Década tras década se han obtenido resultados de que los insectos duermen, y que esto se parece al sueño de los mamíferos y las aves. Sin embargo, los científicos del sueño continuaron sin aceptar estos resultados y hubo un amplio acuerdo en que los insectos no experimentaban sueño. Fueron necesarios los estudios de expresión génica de Hendricks et al. 2000 y Shaw et al. 2000, [18][19]​ que mostraron la homología de secuencia entre los mamíferos y la mosca de la fruta Drosophila melanogaster para que finalmente sea aceptada. El estudio electrofisiológico del sueño en pequeños invertebrados es complicado. Los insectos siguen ritmos circadianos de actividad y pasividad, pero algunos no parecen tener una necesidad homeostática de sueño. Los insectos no parecen tener sueño REM. Sin embargo, las moscas de la fruta parecen dormir y la alteración sistemática de ese estado conduce a discapacidades cognitivas. [20]​ Existen varios métodos para medir las funciones cognitivas en las moscas de la fruta. Un método común es dejar que las moscas elijan si quieren volar a través de un túnel que conduce a una fuente de luz o a través de un túnel oscuro. Normalmente las moscas se sienten atraídas por la luz. Pero si se coloca azúcar al final del túnel oscuro y algo que no les gusta a las moscas se coloca al final del túnel luminoso, las moscas eventualmente aprenderán a volar hacia la oscuridad en lugar de hacia la luz. Las moscas privadas de sueño necesitan más tiempo para aprender esto y también lo olvidan más rápidamente. Si experimentalmente se mantiene despierto a un artrópodo más tiempo del que está acostumbrado, entonces su próximo período de descanso se prolongará. En las cucarachas, ese período de descanso se caracteriza por tener las antenas abatidas hacia abajo y por una disminución de la sensibilidad a los estímulos externos. [21]​ También se ha descrito el sueño en los cangrejos de río, caracterizado por pasividad y umbrales aumentados para los estímulos sensoriales, así como cambios en el patrón EEG, que difieren notablemente de los patrones encontrados en los cangrejos de río cuando están despiertos. [22]​ Se ha demostrado que las abejas utilizan el sueño para almacenar recuerdos a largo plazo. [23]​ También se han descrito estados similares al sueño en arañas saltadoras, así como picos regulares de movimientos retinianos que sugieren un estado similar al sueño REM. [24]​ También las sepias y los pulpos dormidos muestran signos de tener conductas de sueño REM. [25][26]

Fases alternas de sueño y actividad en un pez cebra adulto

El sueño de los peces es objeto de investigaciones científicas en curso. [27][28]​ Normalmente, los peces presentan períodos de inactividad, pero no muestran reacciones significativas ante la privación de esta condición. Se sospecha que algunas especies que siempre viven en cardúmenes o que nadan continuamente (debido a la necesidad de ventilación de las branquias, por ejemplo) nunca duermen. [29]​ También existen dudas sobre ciertas especies ciegas que viven en cuevas. [30]​ Otros peces, sin embargo, parecen dormir. Por ejemplo, el pez cebra, [31][32]tilapia, [33]tenca, [34]cabeza de toro, [35]​ y el tiburón globo [36]​ se quedan inmóviles y no responden durante la noche (o durante el día, en el caso del tiburón globo). El pez perro español y el thalassoma bifasciatum pueden incluso levantarse con la mano hasta la superficie sin provocar una respuesta. [37]​ Los estudios demuestran que algunos peces (por ejemplo, las rayas y los tiburones) tienen un sueño unihemisférico, lo que significa que la mitad de su cerebro duerme, mientras la otra mitad permanece activa, y nadan mientras duermen. [38][39]​ Un estudio de observación realizado en 1961 sobre aproximadamente 200 especies en acuarios públicos europeos informó de muchos casos de sueño aparente. [40]​ Por otro lado, los patrones de sueño se alteran fácilmente e incluso pueden desaparecer durante los períodos de migración, desove y cuidado parental. [41]

Vertebrados terrestres

editar

Los mamíferos, aves y reptiles evolucionaron a partir de ancestros amnióticos, los primeros vertebrados con ciclos de vida independientes del agua. El hecho de que las aves y los mamíferos sean los únicos animales conocidos que exhiben sueño REM y NREM indica un rasgo común antes de la divergencia. [42]​ Sin embargo, evidencia reciente de sueño REM en peces sugiere que esta divergencia puede haber ocurrido mucho antes de lo que se pensaba anteriormente. [43]​ Hasta ese momento, se consideraba que los reptiles eran el grupo más lógico para investigar los orígenes del sueño. La actividad diurna en los reptiles alterna entre tomar el sol y episodios cortos de comportamiento activo, que tiene importantes similitudes neurológicas y fisiológicas con los estados de sueño en los mamíferos. Se propone que el sueño REM evolucionó a partir de breves episodios de actividad motora en los reptiles, mientras que el sueño de ondas lentas (SWS) evolucionó a partir de su estado de reposo, que muestra patrones EEG de ondas lentas similares. [44]

 
Camaleón de Fischer enano africano dormido

Reptiles y anfibios

editar

Los reptiles tienen períodos de reposo similares al sueño de los mamíferos, y se ha registrado una disminución de la actividad eléctrica en el cerebro cuando los animales duermen. Sin embargo, el patrón EEG en el sueño de los reptiles difiere del que se observa en los mamíferos y otros animales. [9]​ En los reptiles, el tiempo de sueño aumenta después de la privación de sueño, y se necesitan estímulos más fuertes para despertar a los animales cuando se les ha privado de sueño en comparación con cuando dormían normalmente. Esto sugiere que el sueño que sigue a la privación es compensatoriamente más profundo. [45]

 
Un dragón de Komodo durmiendo

En 2016, un estudio [46]​ informó la existencia de etapas de sueño similares a REM y NREM en el dragón barbudo Pogona vitticeps. Los anfibios tienen períodos de inactividad pero muestran una alta vigilancia (receptividad a estímulos potencialmente amenazantes) en este estado.

Al igual que algunas aves y mamíferos acuáticos, los cocodrilos también son capaces de dormir de forma hemisférica [47]

 
Un flamenco con al menos un hemisferio cerebral despierto.

Existen importantes similitudes entre el sueño de las aves y el sueño de los mamíferos [48]​, lo que es una de las razones de la idea de que el sueño en los animales superiores, con su división en REM y NREM, ha evolucionado junto con la sangre caliente. [49]​ Las aves compensan la pérdida de sueño de manera similar a los mamíferos, mediante un sueño de ondas lentas (SWS) más profundo o más intenso. [50]

Las aves tienen sueño REM y NREM, y los patrones de EEG de ambos tienen similitudes con los de los mamíferos. Diferentes aves duermen en lapsos diferentes, pero las asociaciones observadas en los mamíferos entre el sueño y variables como la masa corporal, la masa cerebral, la masa cerebral relativa, el metabolismo basal y otros factores (ver más abajo) no se encuentran en las aves. El único factor que explica claramente las variaciones en la cantidad de sueño de las aves de diferentes especies es que las aves que duermen en ambientes donde están expuestas a depredadores tienen un sueño menos profundo que las aves que duermen en ambientes más protegidos. [51]

 
Una cacatúa dormida

Las aves no necesariamente presentan falta de sueño, sino una peculiaridad que comparten con los mamíferos acuáticos, y posiblemente también con ciertas especies de lagartos (las opiniones difieren sobre este último punto), es el fenómeno del sueño unihemisférico de ondas lentas; es decir, la capacidad de dormir con un hemisferio cerebral a la vez, mientras se mantiene despierto el otro hemisferio. [52]​ Cuando sólo un hemisferio está dormido, sólo el ojo contralateral estará cerrado; es decir, cuando el hemisferio derecho esté dormido, el ojo izquierdo estará cerrado y viceversa. [53]​ La distribución del sueño entre los dos hemisferios y la cantidad de sueño unihemisférico están determinadas tanto por qué parte del cerebro ha estado más activa durante el período previo de vigilia [54]​ —esa parte dormirá más profundamente— como por el nivel de riesgo de ataques de depredadores. Es probable que los patos cerca del perímetro de la bandada sean los primeros en detectar los ataques de los depredadores. Estos patos tienen un sueño unihemisférico significativamente mayor que los que duermen en medio de la bandada y reaccionan a estímulos amenazantes vistos con el ojo abierto. [55]

Las opiniones difieren en parte sobre el sueño de las aves migratorias. La controversia se trata principalmente de si pueden dormir mientras vuelan o no. [56]​ En teoría, ciertos tipos de sueño podrían ser posibles mientras se vuela, pero las dificultades técnicas impiden el registro de la actividad cerebral de las aves mientras vuelan. [57]

Mamíferos

editar
 
Gato durmiendo en México
 
Macacos japoneses durmiendo
 
Binturong durmiendo
 
Caballos durmiendo y descansando.

Los mamíferos tienen una amplia diversidad en los fenómenos conectados con el sueño. Generalmente pasan por periodos de sueño REM y no REM alternados, pero estos se manifiestan de forma diferente. Los caballos y otros ungulados herbívoros pueden dormir de pie, pero necesariamente deben acostarse para el sueño REM (que provoca atonía muscular) durante períodos cortos. [58]​ Las jirafas, por ejemplo, sólo necesitan acostarse para dormir en fase REM durante unos minutos seguidos. [59]​ Los murciélagos duermen colgados boca abajo. Los armadillos machos tienen erecciones durante el sueño no REM, y lo contrario ocurre en las ratas. [60]​ Los primeros mamíferos participaban en un sueño polifásico, dividiendo el sueño en múltiples episodios por día. Las cuotas de sueño diario más altas y los ciclos de sueño más cortos en las especies polifásicas en comparación con las especies monofásicas sugieren que el sueño polifásico puede ser un medio menos eficiente para lograr los beneficios del sueño. Por lo tanto, las especies pequeñas con una tasa metabólica basal (TMB) más alta pueden tener patrones de sueño menos eficientes. De ello se deduce que la evolución del sueño monofásico puede ser hasta ahora una ventaja desconocida de la evolución de tamaños corporales de mamíferos más grandes y, por lo tanto, una TMB más baja. [61]

A veces se piensa que dormir ayuda a conservar energía, aunque esta teoría no es del todo adecuada, ya que sólo disminuye el metabolismo entre un 5% y un 10%. [62][63]​ Adicionalmente se observa que los mamíferos requieren dormir incluso durante el estado hipometabólico de hibernación, circunstancia en la que en realidad se trata de una pérdida neta de energía ya que el animal regresa de la hipotermia a la eutermia para poder dormir. [64]

Los animales nocturnos tienen temperaturas corporales más altas, mayor actividad, aumento de serotonina y disminución de cortisol durante la noche, lo opuesto a los animales diurnos. Tanto los animales nocturnos como los diurnos tienen una mayor actividad eléctrica en el núcleo supraquiasmático y la correspondiente secreción de melatonina de la glándula pineal durante la noche. [65]​ Los mamíferos nocturnos, que tienden a permanecer despiertos durante la noche, tienen niveles más altos de melatonina durante la noche, al igual que los mamíferos diurnos. [66]​ Aunque la extirpación de la glándula pineal en muchos animales suprime los ritmos de melatonina, no detiene por completo los ritmos circadianos, aunque puede alterarlos y debilitar su capacidad de respuesta a las señales luminosas. [67]​ Los niveles de cortisol en los animales diurnos generalmente aumentan durante la noche, alcanzan su punto máximo en las horas de despertar y disminuyen durante el día. [68][69]​ En los animales diurnos, la somnolencia aumenta durante la noche.

 
Zorros voladores, dormidos

Duración

editar

Diferentes mamíferos duermen cantidades diferentes. Algunos, como los murciélagos, duermen entre 18 y 20 horas al día, mientras que otros, incluidas las jirafas, duermen sólo entre 3 y 4 horas al día. Puede haber grandes diferencias incluso entre especies estrechamente relacionadas. También puede haber grandes diferencias entre los estudios de laboratorio y de campo: por ejemplo, en 1983 los investigadores informaron que los perezosos en cautiverio dormían casi 16 horas al día, pero en 2008, cuando se desarrollaron registradores neurofisiológicos en miniatura que podían fijarse a animales salvajes, se encontró que los perezosos en la naturaleza dormían sólo 9,6 horas al día. [70][71]

 
Osos polares durmiendo

Al igual que con las aves, la regla principal para los mamíferos (con ciertas excepciones, ver más abajo) es que tienen dos etapas de sueño esencialmente diferentes: sueño REM y NREM. Los hábitos alimentarios de los mamíferos están asociados con la duración del sueño. La necesidad diaria de sueño es mayor en los carnívoros, menor en los omnívoros y menor en los herbívoros. Los humanos duermen menos que muchos otros omnívoros, pero por lo demás no duermen mucho ni poco en comparación con otros mamíferos.

Muchos herbívoros, como los rumiantes, pasan gran parte de su tiempo de vigilia en estado de somnolencia,  lo que quizás podría explicar en parte su necesidad relativamente baja de dormir. En los herbívoros, es evidente una correlación inversa entre la masa corporal y la duración del sueño: Los mamíferos grandes duermen menos que los más pequeños. [72]​ Se cree que esta correlación explica aproximadamente el 25% de la diferencia en la cantidad de sueño entre diferentes mamíferos. Además, la duración de un ciclo de sueño particular está asociada con el tamaño del animal. En promedio, los animales más grandes tendrán ciclos de sueño de mayor duración que los animales más pequeños. La cantidad de sueño también está relacionada con factores como el metabolismo basal, la masa cerebral y la masa cerebral relativa. La duración del sueño entre las especies también está directamente relacionada con la TMB. Las ratas, que tienen una TMB alta, duermen hasta 14 horas al día, mientras que los elefantes y las jirafas, que tienen una TMB más baja, duermen sólo de 2 a 4 horas al día. [73]

 
Un leopardo de las nieves dormido

Se ha sugerido que las especies de mamíferos que invierten en tiempos de sueño más prolongados están invirtiendo en el sistema inmunológico, ya que las especies con tiempos de sueño más prolongados tienen recuentos de glóbulos blancos más altos. [74]​ Los mamíferos que nacen con sistemas reguladores bien desarrollados, como el caballo y la jirafa, tienden a tener menos sueño REM que las especies que están menos desarrolladas al nacer, como los gatos y las ratas. [75]​ Esto parece reflejar la mayor necesidad de sueño REM entre los recién nacidos que entre los adultos en la mayoría de las especies de mamíferos. Muchos mamíferos duermen durante una gran parte de cada período de 24 horas cuando son muy jóvenes. [76]​ La jirafa sólo duerme 2 horas al día en sesiones de entre 5 y 15 minutos. Los koalas son los mamíferos que duermen más tiempo, entre 20 y 22 horas al día. Sin embargo, las orcas y algunos otros delfines no duermen durante el primer mes de vida. [77]​ En cambio, los delfines y ballenas jóvenes frecuentemente descansan presionando su cuerpo junto al de su madre mientras ésta nada. Mientras la madre nada, mantiene a sus crías a flote para evitar que se ahoguen. Esto permite que los delfines y ballenas jóvenes descansen, lo que ayudará a mantener saludable su sistema inmunológico; a su vez, protegiéndolos de enfermedades. Durante este período, las madres suelen sacrificar el sueño para proteger a sus crías de los depredadores. Sin embargo, a diferencia de otros mamíferos, los delfines y las ballenas adultos pueden pasar un mes sin dormir. [78][79]

Períodos de sueño promedio comparativos para varios mamíferos (en cautiverio) durante 24 horas [80]
 
Un zorro rojo dormido
 
Un perro dormido
 
Un tigre dormido

Las razones dadas para las amplias variaciones incluyen el hecho de que los mamíferos que duermen escondidos, como los murciélagos o los roedores, tienden a tener siestas más largas y profundas que aquellos que están en alerta constante. [94]​ Los leones, que temen poco a los depredadores, también tienen períodos de sueño relativamente largos, mientras que los elefantes tienen que comer la mayor parte del tiempo para sostener sus enormes cuerpos. Los pequeños murciélagos marrones conservan su energía excepto durante las pocas horas de cada noche en que sus insectos presa están disponibles, y los ornitorrincos comen una dieta de crustáceos rica en energía y, por lo tanto, probablemente no necesiten pasar tanto tiempo despiertos como muchos otros mamíferos. [95]

Roedores

editar
 
Una rata dormida

Un estudio realizado por Datta apoya indirectamente la idea de que la memoria se beneficia del sueño. [96]​ Se construyó una caja en la que una sola rata podía moverse libremente de un extremo al otro. El fondo de la caja estaba hecho de una rejilla de acero. Una luz brillaría en la caja acompañada de un sonido. Después de un retraso de cinco segundos, se aplicaría una descarga eléctrica. Una vez que comenzó la descarga, la rata pudo moverse al otro extremo de la caja, finalizando la descarga inmediatamente. La rata también podría aprovechar el retraso de cinco segundos para pasar al otro extremo de la caja y evitar la descarga por completo. La duración del choque nunca superó los cinco segundos. Esto se repitió 30 veces con la mitad de las ratas. La otra mitad, el grupo de control, fue colocada en el mismo ensayo, pero las ratas recibieron descargas eléctricas independientemente de su reacción. Después de cada una de las sesiones de entrenamiento, la rata sería colocada en una jaula de grabación durante seis horas de grabaciones poligráficas. Este proceso se repitió durante tres días consecutivos. Durante la sesión de registro del sueño posterior a la prueba, las ratas pasaron un 25,47% más de tiempo en sueño REM después de las pruebas de aprendizaje que después de las pruebas de control. [96]

Una observación del estudio de Datta es que el grupo de aprendizaje pasó un 180% más de tiempo en SWS que el grupo de control durante la sesión de registro del sueño posterior al ensayo. [97]​ Este estudio muestra que después de la actividad de exploración espacial, los patrones de las células del lugar del hipocampo se reactivan durante el SWS después del experimento. Las ratas corrieron a través de una pista lineal usando recompensas en cada extremo. Luego se colocaría a las ratas en la pista durante 30 minutos para permitirles adaptarse (PRE), luego correrían la pista con entrenamiento basado en recompensas durante 30 minutos (RUN) y luego se les permitiría descansar durante 30 minutos.

Durante cada uno de estos tres períodos, se recopilaron datos de EEG para obtener información sobre las etapas del sueño de las ratas. Las tasas medias de activación de las células del hipocampo durante el SWS previo al comportamiento (PRE) y tres intervalos de diez minutos en el SWS posterior al comportamiento (POST) se calcularon promediando 22 sesiones de carrera en pista de siete ratas. Los resultados mostraron que diez minutos después de la sesión de prueba de RUN, hubo un aumento del 12% en la tasa media de activación de las células del hipocampo desde el nivel PRE. Después de 20 minutos, la velocidad media de disparo volvió rápidamente al nivel PRE. La activación elevada de las células del hipocampo durante el SWS después de la exploración espacial podría explicar por qué había niveles elevados de sueño de ondas lentas en el estudio de Datta, ya que también se trataba de una forma de exploración espacial.

En las ratas, la falta de sueño provoca pérdida de peso y reducción de la temperatura corporal. Las ratas mantenidas despiertas indefinidamente desarrollan lesiones cutáneas, hiperfagia, pérdida de masa corporal, hipotermia y, eventualmente, sepsis fatal. [98]La falta de sueño también dificulta la curación de las quemaduras en ratas. [99]​ En comparación con un grupo de control, los análisis de sangre de ratas privadas de sueño indicaron una disminución del 20% en el recuento de glóbulos blancos, un cambio significativo en el sistema inmunológico. [100]

Un estudio de 2014 encontró que privar a ratones del sueño aumentaba el crecimiento del cáncer y disminuía la capacidad del sistema inmunológico para controlar los cánceres. Los investigadores encontraron niveles más altos de macrófagos asociados a tumores M2 y moléculas TLR4 en los ratones privados de sueño y propusieron esto como el mecanismo para una mayor susceptibilidad de los ratones al crecimiento del cáncer. Las células M2 suprimen el sistema inmunológico y estimulan el crecimiento de tumores. Las moléculas TRL4 son moléculas de señalización en la activación del sistema inmunológico. [101]

Monotremas

editar
 
Un ornitorrinco durmiendo en el agua antes del anochecer.

Dado que se considera que los monotremas (mamíferos que ponen huevos) representan uno de los grupos de mamíferos evolutivamente más antiguos, han sido objeto de especial interés en el estudio del sueño de los mamíferos. Como los primeros estudios de estos animales no pudieron encontrar evidencia clara del sueño REM, inicialmente se asumió que dicho sueño no existía en los monotremas, sino que se desarrolló después de que los monotremas se separaron del resto de la línea evolutiva de los mamíferos y se convirtieron en una línea evolutiva separada y distinta. grupo. Sin embargo, los registros EEG del tronco encefálico en monotremas muestran un patrón de activación que es bastante similar a los patrones observados en el sueño REM en mamíferos superiores. [102][103]​ De hecho, la mayor cantidad de sueño REM conocida en cualquier animal se encuentra en el ornitorrinco. [104]​ La activación eléctrica REM no se extiende en absoluto al prosencéfalo en los ornitorrincos, lo que sugiere que no sueñan. Se dice que el tiempo medio de sueño del ornitorrinco en un período de 24 horas es de hasta 14 horas, aunque esto puede deberse a su dieta de crustáceos rica en calorías. [95]

Mamíferos acuáticos

editar
 
Cachorro de león marino de Steller con hembra y macho adultos, la foca orejuda más grande. Hábitat: norte del Océano Pacífico.

Las consecuencias de caer en un sueño profundo para las especies de mamíferos marinos pueden ser asfixia y ahogamiento, o convertirse en presa fácil para los depredadores. Por lo tanto, los delfines, las ballenas y los pinnípedos (focas) acusan un sueño unihemisférico mientras nadan, lo que permite que un hemisferio cerebral permanezca completamente funcional, mientras que el otro duerme. El hemisferio que está dormido se alterna, de modo que ambos hemisferios puedan estar completamente descansados. [105]​ Al igual que los mamíferos terrestres, los pinnípedos que duermen en la tierra caen en un sueño profundo y ambos hemisferios de su cerebro se apagan y entran en modo de sueño total. [106][107]​ Los bebés de mamíferos acuáticos no tienen sueño REM durante la infancia, [108]​ y el sueño REM aumenta a medida que envejecen.

Entre otros, las focas y las ballenas pertenecen a los mamíferos acuáticos. Las focas sin orejas y las focas con orejas han resuelto el problema de dormir en el agua mediante dos métodos diferentes. Las focas con orejas, así como las ballenas, muestran un sueño unihemisférico. La mitad dormida del cerebro no se despierta cuando sale a la superficie para respirar. Cuando la mitad del cerebro de una foca muestra un sueño de ondas lentas, las aletas y los bigotes del lado opuesto quedan inmóviles. Mientras están en el agua, estas focas casi no tienen sueño REM y pueden pasar una o dos semanas sin él. Tan pronto como llegan a la tierra, cambian al sueño REM bilateral y al sueño NREM comparable al de los mamíferos terrestres, lo que sorprende a los investigadores por su falta de "sueño de recuperación" después de perder tanto REM.

 
Lobo marino del Cabo, dormido en un zoológico

Las focas sin orejas duermen en forma bihemisférica como la mayoría de los mamíferos, bajo el agua, colgadas en la superficie del agua o en la tierra. Aguantan la respiración mientras duermen bajo el agua y se despiertan periódicamente para salir a la superficie y respirar. También pueden estar tendidas con las fosas nasales fuera del agua y en esa posición tener sueño REM, pero no tienen sueño REM bajo el agua.

Se ha observado sueño REM en la ballena piloto, una especie de delfín.[109]​ Las ballenas no parecen tener sueño REM, ni parecen tener ningún problema debido a esto. Una de las razones por las que el sueño REM puede resultar difícil en entornos marinos es el hecho de que el sueño REM provoca atonía muscular; es decir, una parálisis funcional de los músculos esqueléticos que puede ser difícil de combinar con la necesidad de respirar regularmente.[110][111]

Unihemisferismo

editar
 
Un jabalí dormido
 
Una hiena dormida

El sueño unihemisférico se refiere a dormir con un solo hemisferio cerebral. El fenómeno se ha observado en aves y mamíferos acuáticos, [112]​ así como en varias especies de reptiles (esto último está en disputa: muchos reptiles se comportan de una manera que podría interpretarse como un sueño unihemisférico, pero los estudios EEG han dado resultados contradictorios). Las razones para el desarrollo del sueño unihemisférico probablemente sean que permite al animal dormido recibir estímulos (amenazas, por ejemplo) de su entorno, y que le permite volar o emerger periódicamente a la superficie para respirar cuando se sumerge en agua. Sólo el sueño NREM existe de forma unihemisférica, y parece existir una continuidad en el sueño unihemisférico con respecto a las diferencias en los hemisferios: en animales que exhiben sueño unihemisférico, las condiciones varían desde un hemisferio en sueño profundo con el otro hemisferio despierto hasta un hemisferio durmiendo ligeramente con el otro hemisferio está despierto. Si se priva selectivamente de sueño a un hemisferio en un animal que exhibe sueño unihemisférico (a un hemisferio se le permite dormir libremente pero al otro se despierta cuando se queda dormido), la cantidad de sueño profundo aumentará selectivamente en el hemisferio que fue privado de sueño cuando ambos hemisferios pueden dormir libremente.

Los antecedentes neurobiológicos del sueño unihemisférico aún no están claros. En experimentos con gatos en los que se cortó la conexión entre las mitades izquierda y derecha del tronco del encéfalo, los hemisferios cerebrales muestran períodos de un EEG desincronizado, durante los cuales los dos hemisferios pueden dormir de forma independiente el uno del otro. [113]​ En estos gatos se observó el estado en el que un hemisferio dormía NREM y el otro estaba despierto, así como un hemisferio dormía NREM con el otro estado dormido REM. Nunca se vio a los gatos dormir en fase REM con un hemisferio mientras el otro hemisferio estaba despierto. Esto concuerda con el hecho de que el sueño REM, hasta donde se sabe actualmente, no ocurre de forma unihemisférica.

El hecho de que exista un sueño unihemisférico se ha utilizado como argumento a favor de la necesidad del sueño. [114]​ Parece que ningún animal ha desarrollado la capacidad de pasar completamente sin dormir.

Hibernación

editar
 
Oso grizzly durmiendo

Los animales que hibernan se encuentran en un estado de letargo, a diferencia del sueño. La hibernación reduce notablemente la necesidad de dormir, pero no la elimina. Algunos animales que hibernan finalizan su hibernación un par de veces durante el invierno para poder dormir. [115]​ Los animales que hibernan y se despiertan de la hibernación a menudo entran en un sueño de rebote debido a la falta de sueño durante el período de hibernación. Definitivamente están bien descansados y conservan energía durante la hibernación, pero necesitan dormir para otra cosa. [64]

Sueños

editar

Los sueños en perros han sido estudiados por Stanley Coren, profesor emérito de Psicología de la Universidad de Columbia Británica en Vancouver. Los investigadores han estudiado los sueños en perros manipulando la protuberancia en el tronco del encéfalo. [116][117]​ La investigadora considera que "[...] es una suposición muy segura y sólida que están teniendo algún tipo de actividad cerebral cognitiva que se parece tanto a nuestros sueños como sus percepciones de vigilia se parecen a las nuestras." [118]

Referencias

editar
  1. Bell-Pedersen, Deborah; Cassone, Vincent M.; Earnest, David J.; Golden, Susan S.; Hardin, Paul E.; Thomas, Terry L.; Zoran, Mark J. (2005-07). «CIRCADIAN RHYTHMS FROM MULTIPLE OSCILLATORS: LESSONS FROM DIVERSE ORGANISMS». Nature reviews. Genetics 6 (7): 544-556. ISSN 1471-0056. PMC 2735866. PMID 15951747. doi:10.1038/nrg1633. Consultado el 15 de junio de 2024. 
  2. «Brain Basics: Understanding Sleep | National Institute of Neurological Disorders and Stroke». www.ninds.nih.gov. Consultado el 15 de junio de 2024. 
  3. «Unraveling the Evolutionary Determinants of Sleep». Current Biology 26 (20): R1073-R1087. octubre de 2016. Bibcode:2016CBio...26R1073J. PMC 5120870. PMID 27780049. doi:10.1016/j.cub.2016.08.068. 
  4. Marta Carús-Cadavieco, Isabel de Andrés. «Adenosina y control homeostático del sueño. Acciones en estructuras diana de los circuitos de vigilia y sueño». Rev Neurol 2012; 55 (7): 413-420. Consultado el 15 de junio de 2024. 
  5. «A Manual of Standardised Terminology, Techniques and Scoring System of Sleep Stages of Human Subjects». Public Health Service (Washington: Government Printing Office). 1968. 
  6. AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events: Rules, Terminology and Technical Specification. American Association of Sleep Medicine. 2007. 
  7. Tortora, G., J., y Derrickson, B. (2013). Principios de Anatomía y Fisiología. México: Panamericana.
  8. Meddis R (August 1975). «On the function of sleep». Animal Behaviour 23 (3): 676-91. PMID 169715. doi:10.1016/0003-3472(75)90144-X. 
  9. a b Nicolau MC, Akaârir M, Gamundí A, González J, Rial RV (November 2000). «Why we sleep: the evolutionary pathway to the mammalian sleep». Progress in Neurobiology 62 (4): 379-406. PMID 10856610. doi:10.1016/S0301-0082(00)00013-7. 
  10. Purves, Dale; Augustine, George J.; Fitzpatrick, David; Katz, Lawrence C.; LaMantia, Anthony-Samuel; McNamara, James O.; Williams, S. Mark (2001). «Why Do Humans and Many Other Animals Sleep?». Neuroscience. 2nd Edition (en inglés). 
  11. Cirelli C, Tononi G (26 August 2008). «Is sleep essential?». PLOS Biology (Public Library of Science) 6 (8): e216. PMC 2525690. PMID 18752355. doi:10.1371/journal.pbio.0060216. «... it would seem that searching for a core function of sleep, particularly at the cellular level, remains a worthwhile exercise». 
  12. «Do Fish Sleep?». Sleep Foundation (en inglés). 10 de septiembre de 2021. Consultado el 12 de agosto de 2022. 
  13. Arnold, Carrie (2017). «Jellyfish caught snoozing give clues to origin of sleep». Nature News. doi:10.1038/nature.2017.22654. 
  14. Kanaya, Hiroyuki J.; Park, Sungeon; Kim, Ji-hyung; Kusumi, Junko; Krenenou, Sofian; Sawatari, Etsuko; Sato, Aya; Lee, Jongbin et al. (9 October 2020). «A sleep-like state in Hydra unravels conserved sleep mechanisms during the evolutionary development of the central nervous system». Science Advances 6 (41): eabb9415. Bibcode:2020SciA....6.9415K. PMC 7541080. PMID 33028524. doi:10.1126/sciadv.abb9415. 
  15. Anafi, Ron C.; Kayser, Matthew S.; Raizen, David M. (February 2019). «Exploring phylogeny to find the function of sleep». Nature Reviews Neuroscience 20 (2): 109-116. ISSN 1471-0048. PMID 30573905. doi:10.1038/s41583-018-0098-9. 
  16. Raizen DM; Zimmerman JE; Maycock MH et al. (January 2008). «Lethargus is a Caenorhabditis elegans sleep-like state». Nature 451 (7178): 569-72. Bibcode:2008Natur.451..569R. PMID 18185515. doi:10.1038/nature06535. 
  17. «Do insects sleep?». The Straight Dope. June 1999. Consultado el 11 August 2013. 
  18. Shaw, Paul; Cirelli, C.; Greenspan, R.; Totoni, G. (2000). «Correlates of sleep and waking in Drosophila melanogaster». Science 287 (5459): 1834-1837. Bibcode:2000Sci...287.1834S. PMID 10710313. doi:10.1126/science.287.5459.1834. 
  19. Helfrich-Förster, Charlotte (7 de enero de 2018). «Sleep in Insects». Annual Review of Entomology (Annual Reviews) 63 (1): 69-86. ISSN 0066-4170. PMID 28938081. doi:10.1146/annurev-ento-020117-043201. 
  20. Huber, R; Hill, SL; Holladay, C; Biesiadecki, M; Tononi, G; Cirelli, C (June 2004). «Sleep homeostasis in Drosophila melanogaster». Sleep 27 (4): 628-39. PMID 15282997. doi:10.1093/sleep/27.4.628. 
  21. Tobler I, Neuner-Jehle M (December 1992). «24-h variation of vigilance in the cockroach Blaberus giganteus». Journal of Sleep Research 1 (4): 231-239. PMID 10607056. doi:10.1111/j.1365-2869.1992.tb00044.x. 
  22. Ramón, F; Hernández-Falcón, J; Nguyen, B; Bullock, TH (August 2004). «Slow wave sleep in crayfish». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 101 (32): 11857-61. Bibcode:2004PNAS..10111857R. PMC 511064. PMID 15286285. doi:10.1073/pnas.0402015101. 
  23. Riley, Alex. «Bees learn while they sleep, and that means they might dream». BBC News. 
  24. Rößler, Daniela C.; Kim, Kris; De Agrò, Massimo; Jordan, Alex; Galizia, C Giovanni; Shamble, Paul S. (16 de agosto de 2022). «Regularly occurring bouts of retinal movements suggest an REM sleep–like state in jumping spiders». Proceedings of the National Academy of Sciences (en inglés) 119 (33): e2204754119. ISSN 0027-8424. PMC 9388130. PMID 35939710. doi:10.1073/pnas.2204754119. 
  25. Iglesias, Teresa L.; Boal, Jean G.; Frank, Marcos G.; Zeil, Jochen; Hanlon, Roger T. (8 de enero de 2019). «Cyclic nature of the REM sleep-like state in the cuttlefish Sepia officinalis». The Journal of Experimental Biology 222 (Pt 1): jeb174862. ISSN 1477-9145. PMID 30446538. doi:10.1242/jeb.174862. 
  26. Sanders, Laura (25 de marzo de 2021). «Octopus sleep includes a frenzied, colorful, 'active' stage». Science News (en inglés estadounidense). Consultado el 10 de septiembre de 2022. 
  27. Park, Peter J. (December 2011). «Do Fish Sleep?: Fascinating Answers to Questions about Fishes. Animal Q&A: Fascinating Answers to Questions about Animals. By Judith S. Weis. New Brunswick (New Jersey): Rutgers University Press...». The Quarterly Review of Biology (Review) 86 (4): 360-361. ISSN 0033-5770. doi:10.1086/662448. 
  28. Reebs, S. (1992) Sleep, inactivity and circadian rhythms in fish. pp. 127–135 in: Ali, M.A. (ed.), Rhythms in Fish, New York: Plenum Press.
  29. Kavanau JL (July 1998). «Vertebrates that never sleep: implications for sleep's basic function». Brain Research Bulletin 46 (4): 269-79. PMID 9671258. doi:10.1016/S0361-9230(98)00018-5. 
  30. «Behavioural Ecology of Cave-Dwelling Fishes». The Behaviour of Teleost Fishes. London: Chapman & Hall. 1993. pp. 573-606. ISBN 978-1-4684-8261-4. doi:10.1007/978-1-4684-8261-4_17. 
  31. Zhdanova, I.V.; Wang, S.Y.; Leclair, O.U.; Danilova, N.P. (2001). «Melatonin promotes sleep-like state in zebrafish». Brain Research (Elsevier BV) 903 (1–2): 263-268. ISSN 0006-8993. PMID 11382414. doi:10.1016/s0006-8993(01)02444-1. 
  32. Yokogawa T, Marin W, Faraco J, Pézeron G, Appelbaum L, Zhang J, Rosa F, Mourrain P, Mignot E (October 2007). «Characterization of Sleep in Zebrafish and Insomnia in Hypocretin Receptor Mutants». PLOS Biology 5 (10): e277. PMC 2020497. PMID 17941721. doi:10.1371/journal.pbio.0050277. ; third party discussion of Yokogawa: Jones R (October 2007). «Let sleeping zebrafish lie: a new model for sleep studies». PLOS Biology 5 (10): e281. PMC 2020498. PMID 20076649. doi:10.1371/journal.pbio.0050281. 
  33. Shapiro, C.M.; Hepburn, H.R. (May 1976). «Sleep in a schooling fish, Tilapia mossambica». Physiology & Behavior 16 (5): 613-5. PMID 972954. doi:10.1016/0031-9384(76)90222-5. 
  34. Peyrethon, J.; Dusan-Peyrethon, D. (1967). «Étude polygraphique du cycle veille-sommeil d'un téléostéen (Tinca tinca)». Comptes Rendus des Séances de la Société de Biologie 161: 2533-2537. 
  35. Titkov, E.S. (1976). «Characteristics of the daily periodicity of wakefulness and rest in the brown bullhead (Ictalurus nebulosus)». Journal of Evolutionary Biochemistry and Physiology 12: 305-309. 
  36. Nelson, D.R.; Johnson, R.H. (1970). «Diel activity rhythms in the nocturnal, bottom-dwelling sharks Heterodontus francisci and Cephaloscyllium ventriosum». Copeia 1970 (4): 732-739. doi:10.2307/1442315. 
  37. Tauber, E.S., 1974, The phylogeny of sleep, pp. 133–172 in: Advances in sleep research, vol. 1 (E.D. Weitzman, ed.), Spectrum Publications, New York.
  38. «Do Fish Sleep?». Sleep Foundation (en inglés). 10 de septiembre de 2021. Consultado el 12 de agosto de 2022. 
  39. Zyga, Lisa. «Researchers model unihemispheric sleep in humans». phys.org (en inglés). Consultado el 12 de agosto de 2022. 
  40. Weber, E (1961). «Über Ruhelagen von Fischen». Zeitschrift für Tierpsychologie 18 (5): 517-533. doi:10.1111/j.1439-0310.1961.tb00240.x. 
  41. Reebs, S.G. (2002). «Plasticity of diel and circadian activity rhythms in fish». Reviews in Fish Biology and Fisheries 12 (4): 349-371. doi:10.1023/a:1025371804611. 
  42. Low PS, Shank SS, Sejnowski TJ, Margoliash D (July 2008). «Mammalian-like features of sleep structure in zebra finches». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 105 (26): 9081-6. Bibcode:2008PNAS..105.9081L. PMC 2440357. PMID 18579776. doi:10.1073/pnas.0703452105. 
  43. Leung LC, Wang GX, Madelaine R, Skariah G, Kawakami K, Deisseroth K, Urban AE, Mourrain P (July 2019). «Neural signatures of sleep in zebrafish». Nature 571 (7764): 198-204. Bibcode:2019Natur.571..198L. PMC 7081717. PMID 31292557. doi:10.1038/s41586-019-1336-7. 
  44. Rial RV, Akaârir M, Gamundí A, Nicolau C, Garau C, Aparicio S, Tejada S, Gené L, González J, De Vera LM, Coenen AM, Barceló P, Esteban S (July 2010). «Evolution of wakefulness, sleep and hibernation: from reptiles to mammals». Neuroscience and Biobehavioral Reviews 34 (8): 1144-60. PMID 20109487. doi:10.1016/j.neubiorev.2010.01.008. 
  45. Flanigan WF (1973). «Sleep and wakefulness in iguanid lizards, Ctenosaura pectinata and Iguana iguana». Brain, Behavior and Evolution 8 (6): 401-36. PMID 4802023. doi:10.1159/000124366. 
  46. Shein-Idelson, M.; Ondracek, J. M.; Liaw, H.-P.; Reiter, S.; Laurent, G. (April 2016). «Slow waves, sharp waves, ripples, and REM in sleeping dragons». Science 352 (6285): 590-5. Bibcode:2016Sci...352..590S. PMID 27126045. doi:10.1126/science.aaf3621. 
  47. Scientists find that crocodiles do, indeed, sleep with one eye open
  48. Rattenborg, NC (March 2006). «Evolution of slow-wave sleep and palliopallial connectivity in mammals and birds: a hypothesis». Brain Research Bulletin 69 (1): 20-9. PMID 16464681. doi:10.1016/j.brainresbull.2005.11.002. 
  49. Lee Kavanau, J (December 2002). «REM and NREM sleep as natural accompaniments of the evolution of warm-bloodedness». Neuroscience and Biobehavioral Reviews 26 (8): 889-906. PMID 12667495. doi:10.1016/s0149-7634(02)00088-x. 
  50. Martinez-Gonzalez, Dolores; John A. Lesku; Niels C. Rattenborg (19 March 2008). «Increased EEG spectral power density during sleep following short-term sleep deprivation in pigeons (Columba livia): evidence for avian sleep homeostasis». Journal of Sleep Research 17 (2): 140-53. PMID 18321247. doi:10.1111/j.1365-2869.2008.00636.x. «Interestingly, the independent evolution of similar sleep states in birds and mammals might be related to the fact that each group also independently evolved large brains capable of performing complex cognitive processes.» 
  51. Roth, TC II; Lesku, JA; Amlander, CJ; Lima, SL (December 2006). «A phylogenetic analysis of the correlates of sleep in birds». Journal of Sleep Research 15 (4): 395-402. PMID 17118096. doi:10.1111/j.1365-2869.2006.00559.x. 
  52. Rattenborg, NC; Amlaner, CJ; Lima, SL (December 2000). «Behavioral, neurophysiological and evolutionary perspectives on unihemispheric sleep». Neuroscience and Biobehavioral Reviews 24 (8): 817-42. PMID 11118608. doi:10.1016/s0149-7634(00)00039-7. 
  53. Rattenborg, NC; Amlaner, CJ; Lima, SL (2001). «Unilateral eye closure and interhemispheric EEG asymmetry during sleep in the pigeon (Columba livia)». Brain, Behavior and Evolution 58 (6): 323-32. PMID 12016351. doi:10.1159/000057573. 
  54. Mascetti, GG; Rugger, M; Vallortigara, G; Bobbo, D (January 2007). «Monocular-unihemispheric sleep and visual discrimination learning in the domestic chick». Experimental Brain Research 176 (1): 70-84. PMID 16874518. doi:10.1007/s00221-006-0595-3. 
  55. Rattenborg, NC; Lima, SL; Amlaner, CJ (November 1999). «Facultative control of avian unihemispheric sleep under the risk of predation». Behavioural Brain Research 105 (2): 163-72. PMID 10563490. doi:10.1016/s0166-4328(99)00070-4. 
  56. Rattenborg, Niels C.; Voirin, Bryson; Cruz, Sebastian M.; Tisdale, Ryan; Dell’Omo, Giacomo; Lipp, Hans-Peter; Wikelski, Martin; Vyssotski, Alexei L. (3 de agosto de 2016). «Evidence that birds sleep in mid-flight». Nature Communications (en inglés) 7 (1): 12468. ISSN 2041-1723. doi:10.1038/ncomms12468. Consultado el 15 de junio de 2024. 
  57. Liechti, Felix; Witvliet, Willem; Weber, Roger; Bächler, Erich (8 de octubre de 2013). «First evidence of a 200-day non-stop flight in a bird». Nature Communications (en inglés) 4 (1): 2554. ISSN 2041-1723. doi:10.1038/ncomms3554. Consultado el 15 de junio de 2024. 
  58. Cameron Duke (12 de junio de 2023). «Horses Stand Up to Sleep but Lie Down Perchance to Dream». Consultado el 15 de junio de 2024. 
  59. Tobler I, Schwierin B. Behavioural sleep in the giraffe (Giraffa camelopardalis) in a zoological garden. J Sleep Res. 1996 Mar;5(1):21-32. doi: 10.1046/j.1365-2869.1996.00010.x. PMID: 8795798.
  60. Siegel Jerome M (April 2008). «Do all animals sleep?». Trends in Neurosciences 31 (4): 208-13. PMC 8765194. PMID 18328577. doi:10.1016/j.tins.2008.02.001. 
  61. Capellini I, Nunn CL, McNamara P, Preston BT, Barton RA (October 2008). «Energetic constraints, not predation, influence the evolution of sleep patterning in mammals». Functional Ecology 22 (5): 847-853. PMC 2860325. PMID 20428321. doi:10.1111/j.1365-2435.2008.01449.x. 
  62. «Sleep Syllabus. B. The Phylogeny of Sleep». Sleep Research Society, Education Committee. Archivado desde el original el 18 de marzo de 2005. Consultado el 26 September 2010. 
  63. "Function of Sleep.". Scribd.com. Retrieved on 1 December 2011.
  64. a b Daan S, Barnes BM, Strijkstra AM (July 1991). «Warming up for sleep? Ground squirrels sleep during arousals from hibernation». Neuroscience Letters 128 (2): 265-8. PMID 1945046. doi:10.1016/0304-3940(91)90276-Y. Archivado desde el original el 6 de junio de 2019. Consultado el 18 de agosto de 2019. 
  65. Challet Etienne (December 2007). «Minireview: Entrainment of the suprachiasmatic clockwork in diurnal and nocturnal mammals». Endocrinology 148 (12): 5648-55. PMID 17901231. doi:10.1210/en.2007-0804. 
  66. Fred W. Turek & Charles A. Czeisler (1999). "Role of Melatonin in the Regulation of Sleep", in Turek & Zee (eds.), Regulation of Sleep and Circadian Rhythms, pp. 181–195.
  67. David R. Weaver (1999), "Melatonin and Circadian Rhythmicity in Vertebrates: Physiological Roles and Pharmacological Effects", in Turek & Zee (eds.), Regulation of Sleep and Circadian Rhythms, pp. 197–262.
  68. Eve Van Cauter & Karine Spiegel (1999). "Circadian and Sleep Control of Hormonal Secretions", in Turek & Zee (eds.), Regulation of Sleep and Circadian Rhythms, pp. 397–425.
  69. Thomas A. Wehr (1999). "The Impact of Changes in Nightlength (Scotoperiod) on Human Sleep", in Turek & Zee (eds.), Regulation of Sleep and Circadian Rhythms, pp. 263–285.
  70. Preston, Elizabeth (28 April 2022). «The awake ape: Why people sleep less than their primate relatives». Knowable Magazine (Annual Reviews). doi:10.1146/knowable-042822-1. Consultado el 2 June 2022. 
  71. Rattenborg, N.C.; Voirin, B.; Vyssotski, A.L.; Kays, R.W.; Spoelstra, K.; Kuemmeth, F.; Heidrich, W.; Wikelski, M. (August 2008). «Sleeping outside the box: electroencephalographic measures of sleep in sloths inhabiting a rainforest». Biology Letters 4 (4): 402-5. PMC 2610152. PMID 18482903. doi:10.1098/rsbl.2008.0203. 
  72. Siegel JM. Clues to the functions of mammalian sleep. Nature. 2005 Oct 27;437(7063):1264-71. doi: 10.1038/nature04285. PMID: 16251951; PMCID: PMC8760626.
  73. Wong, Sam (March 2017). «Elephants sleep for just 2 hours a day – the least of any mammal». NewScientist. 
  74. Opp MR (January 2009). «Sleeping to fuel the immune system: mammalian sleep and resistance to parasites». BMC Evolutionary Biology (BioMed Central Ltd.) 9: 8. PMC 2633283. PMID 19134176. doi:10.1186/1471-2148-9-8. 
  75. The Sleep Research Society (1997). «Sleep Syllabus». Basics of Sleep Behavior. United States: WebSciences International and Sleep Research Society. Archivado desde el original el 18 de marzo de 2005. Consultado el 16 de abril de 2008. 
  76. Faraco, Juliette (1 August 2000). «Re: Are there animals who don't sleep or that sleep very little?». MadSci Network: Zoology. Consultado el 25 January 2008. 
  77. Insomnia Mania: Newborn Mammals Don't Sleep for a Month. LiveScience.com
  78. Hecker, Bruce (2 February 1998). «How do Whales and Dolphins Sleep without Drowning?». Scientific American.  mirror (enlace roto disponible en este archivo).
  79. Britt, Robert (29 June 2005). «Insomnia Mania: Newborn Mammals Don't Sleep for a Month». Live Science. 
  80. Zepelin, Harold; Siegel, Jerome M.; Tobler, Irene (2005), «Mammalian Sleep», Principles and Practice of Sleep Medicine (Elsevier): 91-100, ISBN 9780721607979, doi:10.1016/b0-72-160797-7/50015-x, consultado el 12 de agosto de 2022 .
  81. «How Horses Sleep Pt. 2 – Power Naps». Archivado desde el original el 27 de septiembre de 2007. 
  82. Wong, Sam (March 2017). «Elephants sleep for just 2 hours a day – the least of any mammal». NewScientist. 
  83. Sleep in Dairy Cows Emma Ternman (2014). «Sleep in Dairy Cows». Consultado el 15 de junio de 2024. 
  84. Tobler, I., & Schwierin, B. (1996). Behavioural sleep in the giraffe (Giraffa camelopardalis) in a zoological garden. Journal of Sleep Research, 5(1), 21–32. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8795798/
  85. Hirshkowitz, Max; Whiton, Kaitlyn; Albert, Steven M.; Alessi, Cathy; Bruni, Oliviero; DonCarlos, Lydia; Hazen, Nancy; Herman, John; Katz, Eliot S.; Kheirandish-Gozal, Leila; Neubauer, David N.; O'Donnell, Anne E.; Ohayon, Maurice; Peever, John; Rawding, Robert (March 2015). «National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary». Sleep Health 1 (1): 40-43. ISSN 2352-7226. PMID 29073412. S2CID 205190733. doi:10.1016/j.sleh.2014.12.010. 
  86. Elizabeth Preston (6 de mayo de 2022). «Why Humans Sleep Less Than Their Primate Relatives». Consultado el 15 de junio de 2024. 
  87. Holland, Jennifer S. (July 2011). «40 winks?». National Geographic 220 (1). 
  88. Lucas, E. A., Powell, E. W., & Murphree, O. D. (1977). Baseline sleep-wake patterns in the pointer dog. Physiology & Behavior, 19(2), pp. 285–291.
  89. Pivik RT, Bylsma FW, Cooper P. Sleep-wakefulness rhythms in the rabbit. Behav Neural Biol. 1986 May;45(3):275-86. doi: 10.1016/s0163-1047(86)80016-4. PMID: 3718392.
  90. «The dihydropyrimidine dehydrogenase gene contributes to heritable differences in sleep in mice». Current Biology 31 (23): 5238-5248.e7. December 2021. Bibcode:2021CBio...31E5238K. PMC 8665053. PMID 34653361. S2CID 238754563. doi:10.1016/j.cub.2021.09.049. 
  91. Sordo, L., Breheny, C., Halls, V., Cotter, A., Tørnqvist-Johnsen, C., Caney, S. M. A., & Gunn-Moore, D. A. (2020). Prevalence of disease and age-related behavioural changes in cats: Past and present. Veterinary Sciences, 7(3), 85.
  92. Siegel JM, Manger PR, Nienhuis R, Fahringer HM, Shalita T, Pettigrew JD. Sleep in the platypus. Neuroscience. 1999;91(1):391-400. doi: 10.1016/s0306-4522(98)00588-0. PMID: 10336087; PMCID: PMC8760620.
  93. Commonwealth of Massachusetts. (2020, September 28). Species spotlight: Little brown bat. Mass.Gov.,
  94. Rebecca K. Meagher, Dana L.M. Campbell, Jamie Ahloy Dallaire, María Díez-León, Rupert Palme, Georgia J. Mason, Sleeping tight or hiding in fright? The welfare implications of different subtypes of inactivity in mink, Applied Animal Behaviour Science, Volume 144, Issues 3–4, 2013, Pages 138-146, ISSN 0168-1591, https://doi.org/10.1016/j.applanim.2013.01.008.
  95. a b Holland, Jennifer S. "40 Winks?", National Geographic Vol. 220, No. 1, July 2011.
  96. a b Datta S (November 2000). «Avoidance task training potentiates phasic pontine-wave density in the rat: A mechanism for sleep-dependent plasticity». The Journal of Neuroscience 20 (22): 8607-13. PMC 6773158. PMID 11069969. doi:10.1523/JNEUROSCI.20-22-08607.2000. 
  97. Kudrimoti HS, Barnes CA, McNaughton BL (May 1999). «Reactivation of hippocampal cell assemblies: effects of behavioral state, experience, and EEG dynamics». The Journal of Neuroscience 19 (10): 4090-101. PMC 6782694. PMID 10234037. doi:10.1523/JNEUROSCI.19-10-04090.1999. 
  98. Institute for Laboratory Animal Research (ILAR), National Research Council (2003). Guidelines for the Care and Use of Mammals in Neuroscience and Behavioral Research. The National Academies Press. p. 121. ISBN 978-0-309-08903-6. PMID 20669478. doi:10.17226/10732. «Sleep deprivation of over 7 days with the disk-over-water system results in the development of ulcerative skin lesions, hyperphagia, loss of body mass, hypothermia, and eventually sepsis and death in rats (Everson, 1995; Rechtschaffen et al., 1983). [Privación del sueño durante más de 7 días con el sistema de disco sobre agua (se coloca al sujeto, por ejemplo, una rata o una paloma sobre un disco. Cuando el sujeto muestra signos de quedarse dormido, el disco comienza a girar lentamente, a unas pocas revoluciones por minuto, el sujeto debe caminar para seguir el ritmo del disco, o será arrastrado a un charco de agua) provoca el desarrollo de lesiones cutáneas ulcerosas, hiperfagia, pérdida de masa corporal, hipotermia y, finalmente, sepsis y muerte de las ratas]». 
  99. Gümüştekín K, Seven B, Karabulut N, Aktaş O, Gürsan N, Aslan S, Keleş M, Varoglu E, Dane S (November 2004). «Effects of sleep deprivation, nicotine, and selenium on wound healing in rats». The International Journal of Neuroscience 114 (11): 1433-42. PMID 15636354. doi:10.1080/00207450490509168. 
  100. Zager A, Andersen ML, Ruiz FS, Antunes IB, Tufik S (July 2007). «Effects of acute and chronic sleep loss on immune modulation of rats». American Journal of Physiology. Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 293 (1): R504-9. PMID 17409265. doi:10.1152/ajpregu.00105.2007. 
  101. Peres, Judy (14 March 2012) A good reason to get your zzz's Chicago Tribune Health, retrieved 26 March 2014
  102. Siegel, JM; Manger, PR; Nienhuis, R; Fahringer, HM; Pettigrew, JD (May 1996). «The echidna Tachyglossus aculeatus combines REM and non-REM aspects in a single sleep state: implications for the evolution of sleep». The Journal of Neuroscience 16 (10): 3500-6. PMC 6579141. PMID 8627382. doi:10.1523/JNEUROSCI.16-10-03500.1996. 
  103. Siegel, JM; Manger, PR; Nienhuis, R; Fahringer, HM; Pettigrew, JD (July 1998). «Monotremes and the evolution of rapid eye movement sleep». Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences 353 (1372): 1147-57. PMC 1692309. PMID 9720111. doi:10.1098/rstb.1998.0272. 
  104. Siegel, J.M.; P.R. Manger; R. Nienhuis; H.M. Fahringer; T. Shalita; J.D. Pettigrew (June 1999). «Sleep in the platypus». Neuroscience (Elsevier) 91 (1): 391-400. PMC 8760620. PMID 10336087. doi:10.1016/S0306-4522(98)00588-0. 
  105. «Seals Sleep with Only Half of Their Brain at a Time». Oceana.org. 12 March 2013. 
  106. Lapierre JL, Kosenko PO, Lyamin OI, Kodama T, Mukhametov LM, Siegel JM (October 2007). «Cortical acetylcholine release is lateralized during asymmetrical slow-wave sleep in northern fur seals». The Journal of Neuroscience 27 (44): 11999-2006. PMC 6673386. PMID 17978041. doi:10.1523/JNEUROSCI.2968-07.2007. 
  107. «Study Seals Sleep with Half Their Brain». upi.com. 19 February 2013. 
  108. Amanda Schaffer (27 de mayo de 2007). «Why do we Sleep?». Slate.com. Consultado el 23 August 2008. 
  109. Serafetinides, EA; Shurley, JT; Brooks, RE (1972). «Electroencephalogram of the pilot whale, Globicephala scammoni, in wakefulness and sleep: lateralization aspects». Int J Psychobiol 2: 129-135. 
  110. Siegel, Jerome M. (October 2005). «Clues to the functions of mammalian sleep». Nature (Nature Portfolio) 437 (7063): 1264-71. Bibcode:2005Natur.437.1264S. PMC 8760626. PMID 16251951. S2CID 234089. doi:10.1038/nature04285. Archivado desde el original el 23 de agosto de 2007. Consultado el 4 de enero de 2008. 
  111. Ridgway, SH; Harrison, RJ; Joyce, PL (February 1975). «Sleep and cardiac rhythm in the gray seal». Science 187 (4176): 553-5. Bibcode:1975Sci...187..553R. PMID 163484. doi:10.1126/science.163484. 
  112. Mukhametov LM, Supin AY, Polyakova IG (October 1977). «Interhemispheric asymmetry of the electroencephalographic sleep patterns in dolphins». Brain Research 134 (3): 581-4. PMID 902119. doi:10.1016/0006-8993(77)90835-6. 
  113. Michel, F.; Roffwarg, H.P. (February 1967). «Chronic split brain stem preparation: effect on the sleep-waking cycle». Experientia (en francés) (Birkhäuser) 23 (2): 126-8. PMID 6032104. doi:10.1007/BF02135958. 
  114. Cirelli, C; G Tononi (August 2008). «Is sleep essential?». PLOS Biology 6 (8): e216. PMC 2525690. PMID 18752355. doi:10.1371/journal.pbio.0060216. 
  115. Daan S, Barnes BM, Strijkstra AM (July 1991). «Warming up for sleep? Ground squirrels sleep during arousals from hibernation». Neuroscience Letters 128 (2): 265-8. PMID 1945046. doi:10.1016/0304-3940(91)90276-Y. Archivado desde el original el 6 de junio de 2019. Consultado el 18 de agosto de 2019. 
  116. «Do Dogs Dream?». 
  117. Coren, Stanley (16 July 2012). Do Dogs Dream?: Nearly Everything Your Dog Wants You to Know. W. W. Norton & Company. ISBN 9780393073485. 
  118. Meghan Bartels. «What Do Dogs and Cats Dream About?». Consultado el 15 de junio de 2024. 

Enlaces externos

editar