Discusión:Dieta Montignac
Michael Montignac no es médico (http://www.montignac.com/es/michel_montignac.php). Y su dieta se puede seguir indefinidamente. Más información: http://www.montignac.com/es/la_methode.php
Respecto al resto del texto está plagado de incorrecciones, tiene muy poco que ver con el método que Montignac ha propuesto en sus libros.
Graves errores en el artículo
editarLa dieta Montignac se basa en la suposición que las personas engordan porque la ingestión repetida de alimentos con muy elevado índice glucémico (azúcar, miel, malta, arroz, harinas refinadas, pan blanco, ...) hace que su páncreas genere más insulina de la necesaria y por lo tanto retengan más nutrientes de los que realmente necesita.
Su solución es la prohibición de ingerir alimentos con elevado índice glucémico, e indica que se puede adelgazar si únicamente se toman alimentos de muy bajo índice glucémico.
No tiene nada que ver con las dietas disociadas, el artículo es absolutamente erróneo.
- Pero alimentos como pastas, zanahorias, habas, platano o bebidas alcoholicas tienen indices glucemicos bajos y sin embargo tambien estan prohibidos.--80.24.18.223 (discusión) 07:49 28 may 2008 (UTC)
Estoy cambiando el artículo
editarYa he cambiado parte del artículo con las correcciones pertinentes. Para quien decía que el plátano, las habas y las zanahorias estaban prohibidas: sólo si están cocidos. Y las pastas sí tienen un elevado IG. 193.152.172.63 (discusión) 01:16 29 jul 2008 (UTC)
Sugerencias
editar- Hay que suministrar información contrastada científicamente. Véase el artículo sobre la dieta Atkins, que rehice tras revisar la información científica sobre esta dieta.
- A título personal, sugiero que la comunidad hispanoparlante realice aportaciones originales y diferentes de la angloparlante: la riqueza de la wikipedia puede estar en la particularidad de cada comunidad.
Sesgo total
editarUna entrada de una dieta también debería contener las críticas que esta recibe.
El artículo tiene un sesgo muy fuerte. En la versión en catalán sí hay un apartado con referencias a las críticas al método. Así como un listado de referencias mucho más extenso. --Struck89 (discusión) 09:45 4 abr 2019 (UTC)